videomedicina.ro Sănătatea pe înțelesul tuturor
EXCLUSIVITATE –
Îmbătrânirea populației este un fenomen mondial. Conform datelor ONU, ponderea populației de vârsta a treia (persoane de 60 de ani și peste) era în 2019 de 13%. Aproape o cincime (19 %) din populația Uniunii Europene avea vârsta de 65 de ani sau mai mult în 2018. Europa este cea mai afectată, înregistrând un declin natural și o îmbătrânire excesivă a populației. ,,S-ar putea ca lumea occidentală să fie concentrată pe faptul că încearcă să fie tânără. Cred că ar trebui să rămânem la fel de în vârstă așa cum suntem deja”, a mărturisit prof. dr. Urban Alehagen, visiting profesor la Universitatea din Linköping și cardiolog, într-un serial video în exclusivitate pentru videomedicina.ro.
Oare putem opri îmbătrânirea este una din întrebările care-i frământă pe cercetători și pe bună dreptate. ,,Dacă avem o situație în care procesul de îmbătrânire a accelerat, sunt absolut predispus să încetinesc procesul de îmbătrânire accelerată”, a spus omul de știință suedez.
,,Am demonstrat că am putea încetini procesul de îmbătrânire la cei care au un conținut scăzut de seleniu și coenzima Q10. Trăind în Europa, știm că suntem cu toții săraci în seleniu, fiind mai în vârstă de 20 de ani știm că producția în interiorul inimii este încetinită a coenzimei Q10, așa că dacă avem mai mult de 20 de ani, cred că suntem înțelepți dacă luăm apoi seleniu și coenzima Q10 pentru a ajusta dezechilibrul într-un echilibru”, a explicat prof. dr. Urban Alehagen, visiting profesor la Universitatea din Linköping.
În România, ponderea vârstnicilor va crește de la 18% în 2019 la 28% în 2070, astfel că ar trebui să fim la curent cu fenomenul îmbătrânirii și să facem tot ce ne stă în putință pentru a-l întârzia.
,,Dacă trăim în Europa, știm că suntem expuși la o mulțime de riscuri și doar faptul că avem un conținut scăzut de seleniu și, de asemenea, de coenzima Q10, crește riscurile. Deci, dacă ai 40 de ani, sau dacă ai 70 de ani, sau dacă ai 100 de ani, cred că este la fel de important”, e de părere cardiologul referindu-se în special la seniorii care suferă de boli cardiovasculare.
Majoritatea persoanelor în vârstă trăiesc din amintiri, lucru care le accentuează procesul de îmbătrânire. Prof. dr. Urban Alehagen, omul de știință din spatele studiului revoluționar KiSel-10 și reputat cardiolog se trage dintr-o familie longevivă. Mama sa a împlinit recent 101 ani, un bun motiv pentru a ne dezvălui secretul acesteia, care are de-a face cu stilul de viață activ.
,,Are o memorie mai bună decât mine. Așa că, atunci când trebuie să știu ceva, ce se întâmplă în sistemul politic, o sun mereu, pentru că ea știe, și e atât de supărată că eu nu știu asta. Se antrenează de două ori pe zi la sală și își folosește iPhone-ul, care crede că este prea lent. Și da, cred că are o viață bună”, a spus prof. dr. Urban Alehagen despre mama sa.
În opinia cardiologului, secretul unei vieți bune se bazează pe multe lucruri. ,,Poate dintre cele mai importante lucruri este să ai relații bune. O relație foarte bună cu soțul, soția, copiii, rudele, vecinii. S-a arătat în mai multe rapoarte că, având o viață bună și având relații bune, ne umple organismul de lucruri pozitive. Și bineînțeles, dacă te antrenezi și corpul tău va fi în formă, vei scădea riscul de diabet, de exemplu. Bineînțeles, dacă avem un nivel scăzut de seleniu, crește posibilitatea de face aceste boli”, a afirmat cercetătorul principal al studiului KiSel-10, în cadrul căruia a fost studiat efectul suplimentării dietei zilnice cu seleniu și coenzima Q10. Suedezul a participat la conferinta ,,Cum poate știința să încetinească procesul de îmbătrânire?”, organizată de compania Pharma Nord în România.
Urmărește și :
Prof. dr. Urban Alehagen, cardiolog suedez: Cum poți scădea riscul de mortalitate cardiovasculară?
Vă invităm să urmăriți materialele jurnalistice produse de noi și pe:
- Website: https://videomedicina.ro/
- Facebook: https://www.facebook.com/videomedicina
- YouTube: https://www.youtube.com/@videomedicina_ro/videos
- Instagram: https://www.instagram.com/videomedicina.ro/
- Twitter: https://twitter.com/videomedicina
© europontis.com | videomedicina.ro
