videomedicina.ro Sănătatea pe înțelesul tuturor
Marius Crainic, protagonistul serialului video ,,Sportul, arma care luptă cu boala și cu mentalitățile”, publicat în exclusivitate pe Videomedicina.ro este un model pentru copiii și tinerii care urmează sporturi de performanță precum Kickboxing, Brazilian Jiu-Jitsu, MMA. A început antrenamentele de mic, a trecut prin greutățile vieții, dar nu s-a lăsat descurajat, iar rezultatele în sport nu au întârziat să apară.
Marius Crainic are multe titluri și medalii în palmares, este campion mondial Brazilian Jiu-Jitsu, dar și antrenor principal de Kickboxing, Brazilian Jiu-Jitsu, MMA, director sportiv la MC GYM Motion și fondator al Clubului Sportiv Iguana Fight Team Timișoara, iar din 2013 voluntar al asociației Children’s Joy.
,,În copilărie, în timpul școlii generale, am început cu handbalul, jucând la orele de sport, am fost selecționat în echipa școlii și am participat la câteva turnee de handbal dedicate copiilor. Când am împlinit 14 ani și am mers la liceu, am pășit prima dată într-o sală de kickboxing și am fost entuziasmat. După 2 ani de practică am obținut primul titlu de campion național la senior, eu fiind junior, având doar 16,5 ani. A urmat multe competiții de kick boxing, multe titluri de campion național, participări la Campionat European, Cupă Mondială, am reușit la Campionat European să mă clasez în primii patru, iar la Cupa Mondială top 10”, a povestit cu modestie Marius Crainic.
În 2019 a devenit campion mondial la Jujițu Brazilian, dar acesta este doar unul dintre importantele titluri pe care le are în palmares. ,,Cel mai drag titlu pentru mine este de campion național care l-am câștigat la seniori, eu fiind junior. A fost pentru mine o performanță deosebită”, a mărturisit Marius Crainic. Acum este și antrenor principal de Kickboxing, Brazilian Jiu-Jitsu, MMA și formează generații de sportivi, fiind un exemplu de urmat pentru tineri.
În opinia sa, practicarea acestor sporturi atrage după sine o minte sănătoasă într-un corp sănătos, da vine la pachet și cu alte beneficii: disciplină, încredere în sine.
,,Dacă la un moment dat ești într-un conflict sau într-o situație periculoasă pentru tine, o să reușești să ieși din ea. Deși nu încurajez lupta pe stradă, încurajez oamenii să se apere dacă este nevoie”, a spus Marius Crainic.
Referitor la beneficiile kickboxingului asupra sănătății, campionul a subliniat că ,,dezvoltă mobilitatea, motricitatea și creierul. Ținând cont de faptul că folosim și brațele și picioarele în timpul unei lupte sau în timpul unui antrenament, musculatura se dezvoltă armonios vizavi de toate grupele musculare, dezvoltăm mobilitatea, dezvoltăm motricitatea și nu în ultimul rând dezvoltăm creierul, pentru că la un moment dat diferența între doi luptători la fel de bine pregătiți fizic o face abordarea mentală a luptei”.
Marius Crainic este implicat și în acțiuni de voluntariat într-o asociație care îi reprezintă pe pacienții cu distonie neuro-musculară, motiv pentru care a creat la MC GYM Motion un program gratuit de antrenament pentru persoanele cu boli neuromusculare despre care puteți afla în celelalte episoade.
Serialul video a fost realizat cu sprijinul MC Gym Motion, Iguana Fight Club și a Asociației Children’s Joy .
__________________
Vă invităm să urmăriți materialele jurnalistice produse de noi și pe Website, Facebook,YouTube, Instagram, Twitter.
© europontis.com | videomedicina.ro
