O viață sănătoasă nu este un obiectiv imposibil de atins. Ea se construiește prin alegeri simple, dar esențiale. As. univ. Sorina Ispas, cadru universitar la Universitatea Ovidius Constanța, Catedra Științe preclinice, Disciplina Anatomie, împreună cu studenții de la Facultatea de Medicină Generală și de la Stomatologie au realizat un nou …
Citiți mai mult »Tag Archives: nutriție
EXCLUSIV Reputat medic român, cercetător în Spania despre capcanele alimentației moderne. Impactul mâncării de tip fast food și western asupra obezității
Românii și spaniolii au multe în comun când vine vorba de tradiții culinare. Ambele popoare apreciază mesele în familie și preparatele gătite acasă, iar mesele sunt deseori ocazii de socializare. Cu toate acestea, stilul de viață modern a adus schimbări majore în obiceiurile alimentare, influențând semnificativ creșterea obezității. Dr. Andreea …
Citiți mai mult »Recomandările dr. Florin Bălănică pentru femei: Suplimente esențiale și general valabile la premenopauză și menopauză
Majoritatea femeilor experimentează menopauza între 45 și 55 de ani, ca o parte naturală a îmbătrânirii biologice. Însă menopauza poate fi și o consecință a procedurilor chirurgicale sau medicale. Tranziția la menopauză se poate face treptat începând de obicei cu modificări ale ciclului menstrual, dar și cu alte schimbări care …
Citiți mai mult »Nutriție bazată pe știință. Zonele albastre și vitaminele antiaging
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) definește longevitatea ca traiul peste vârsta medie. La nivel mondial, vârsta medie de supraviețuire este între 72-73 de ani. ,,Sigur că sunt blue zone, acele locuri în care se trăiește foarte mult, în care oamenii trăiesc frumos și bine peste 90 de ani, 100 de …
Citiți mai mult »Conf. dr. Sanda Crețoiu: Medicina funcțională m-a învățat că totul contează, ce gândim, ce mâncăm, ce facem în fiecare zi
EXCLUSIVITATE – Medicina funcțională este un concept pe care îl auzim din ce în ce mai des chiar și în România. Sanda Crețoiu, conferențiar la disciplina de Biologie celulară, moleculară și histologie de la UMF Carol Davila București este medicul român care a înființat o clinică medicală cu scopul de …
Citiți mai mult »