OMS și neurologii trag un semnal de alarmă: sănătatea creierului începe cu deciziile pe care le luăm zilnic, cu zeci de ani înainte de apariția primelor simptome. Demența nu este o consecință inevitabilă a îmbătrânirii. Din contră, până la 45% dintre cazuri ar putea fi prevenite sau întârziate, dacă factorii …
Citiți mai mult »
Obezitatea este percepută adesea ca fiind o problemă a kilogramelor în plus, dar este mai mult decât atât. Ea reprezintă o boală cronică complexă, cu implicații majore asupra sănătății și cu riscul de a favoriza apariția a peste 13 tipuri de cancer, inclusiv cancerul de esofag, pancreas, colon, sân, endometru, …
Citiți mai mult »
Nu este deloc simplu să alergi zeci de kilometri în fiecare zi când ai doi copii acasă. Dar pentru Ancuța Bobocel, câștigătoarea Semimaratonului București, proba feminin din 2021, antrenamentele sunt un mod de viață pe care l-a adoptat din copilărie și la care nu a abandonat nici când a devenit …
Citiți mai mult »
Un stil de viață sănătos implică și o alimentație sănătoasă, echilibrată. Persoanele care sunt sănătoase trebuie să țină cont de recomandările medicilor privind dieta, dacă vor să prevină îmbolnăvirea. Potrivit ultimelor ghiduri americane (care se bazează pe cercetări medicale), valabile până în 2020, liniile directoare privind alimentația subliniază necesitatea trecerii …
Citiți mai mult »
videomedicina.ro Sănătatea pe înțelesul tuturor