Stresul, anxietatea și depresia sunt frați buni, merg mână în mână, dar primul care apare este stresul. 9 din 10 români consideră stresul boala secolului. Cum recunoști că ești stresat și mai ales ce poți face pentru a scăpa de stres, dar și ce remedii homeopate te ajută, explică dr. …
Citiți mai mult »Tag Archives: stres
Stresul, factor determinant al hipertensiunii arteriale
Multă vreme, hipertensiunea arterială a fost considerată o afecțiune a vârstnicului, fiind percepută de pacienți chiar drept un semn al îmbătrânirii, foarte greu de acceptat de mulți dintre aceștia. Cui ar trebuie să îi fie teamă de hipertensiunea arterială, în condițiile în care în fiecare an peste 30.000 de decese …
Citiți mai mult »4 sfaturi de autoîngrijire. Generația Net nu-și protejează suficient sănătatea
Organizația Mondială a Sănătății definește autoîngrijirea ca fiind capacitatea indivizilor, familiilor și comunităților de a promova, menține sănătatea, de- preveni bolile și de a face față bolilor cu sau fără sprijinul unui furnizor de servicii medicale. Câți dintre noi însă aplicăm îndemnurile profesioniștilor în sănătate atunci când vine vorba de …
Citiți mai mult »