Vitamina D este esențială pentru sănătate, dar adesea este deficitară la majoritatea oamenilor La nivel mondial, mai puțin de 50% din populație are un nivel optim de vitamina D. În România, datele sunt și mai alarmante: 79% dintre pacienții testați într-un studiu derulat de o clinică de nutriție prezentau un …
Citiți mai mult »Tag Archives: Vitamina D
Vitamina D, secretul unui sistem imunitar puternic și a oaselor ,,de fier”
Vitamina D, cunoscută drept „vitamina soarelui” este esențială pentru menținerea sănătății organismului. Și da, este adevărată vorba aceea că ne întărim oasele la soare, dacă stăm să ne gândim mai bine că vitamina D este sintetizată natural atunci când pielea este expusă la radiațiile ultraviolete B (UVB), iar ulterior este …
Citiți mai mult »